
月経前症候群に悩む女性へのアドバイスと
月経前症候群とは何か? 月経前症候群(PMS)は、多くの女性が経験する月経周期の一部であり、身体的、感情的、行動的な症状を引き起こします。PMSの症状には、イライラ、腹痛、頭痛、乳房の腫れ、うつ状態などがあります。これらの症状は、月経が始まる前の数日から数週間にわたって現れることがあります。 PMSの原因は明確ではありませんが、ホルモンの変化や神経伝達物質のバランスの変化が関与している可能性があります。月経周期の中で、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが変動し、これがPMS...