
ドラフト現象とは?対策と改善方法
ドラフト現象とは、特定の部位に局部的な外力が加わり続けると、その部位に痛みや腫れなどの症状が現れることを指します。この外力は、反復的な動作や不自然な姿勢などによって引き起こされます。ドラフト現象は、スポーツ選手や特定の仕事に従事する人によく見られます。例えば、テニスプレーヤーでは肘に、野球投手では肩にドラフト現象が起こりやすいとされています。症状は軽度なものから重度なものまで幅広く、放置すると慢性化したり、さらなる障害につながる可能性があります。