ロードバイクに乗るときに使う筋肉（上半身編） X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.04.28 目次 ロードバイクに乗るときに使う筋肉（上半身編）一覧体幹 ロードバイクに乗るときに使う筋肉（上半身編）一覧 体幹 大胸筋 広背筋 大腰筋 三角筋 僧帽筋 大円筋 上腕二頭筋 上腕三頭筋 前腕筋
