アブラナ科植物

十字花植物とは、アブラナ科に属する植物の総称です。この科には、身近な野菜や花が多く、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、大根、小松菜、ルッコラが挙げられます。十字花植物は、4枚の花弁が十字形に配置されていることが特徴で、このことから名付けられました。また、種子には特徴的な「胚子」という部位があり、これが十字形に見えます。分類上では、シロイヌナズナやアラビドプシスなど約3,700種が属します。十字花植物は、ビタミンやミネラルが豊富で、抗酸化物質も含まれていることから、健康に良い野菜として知られています。