人工培地

半数体とは、人間の体の半分しか使わない方法のことです。この方法では、体の片側、たいていは右側に体重をかけて立ち、反対側の筋肉はほとんど使いません。これにより、体の半分が休んでいる間に、もう半分がエネルギーを蓄えることができます。