ストレス対策– tag –

💖 ⭐ ✨ 推し活 × 心理学 なぜ「推し」はこんなにも心を救うのか 「推しがいるから頑張れる」には、ちゃんと理由があります。 仕事で疲れた日。人間関係に消耗した日。自分が何者なのか、わからなくなった日。 それでも、推しの動画を...

疲れない人の思考法 5選 心が疲れにくい人の共通点 同じ仕事量なのに、なぜかいつも余裕がある人がいる。 同じ人間関係の中にいるのに、なぜかあまり疲れていない人がいる。 一方で私は、家に帰るとぐったり。体よりも、心が疲れている。 「自分が弱いのか...