#休む勇気 #自分を甘やかす #脳疲労 #メンタルケア #暮らしを整える– tag –

自分を休ませる勇気を持つということ 毎日を忙しく過ごしていると、「もっと頑張らなきゃ」「あれもこれもやらなきゃ」と、自分を追い込んでしまうことがあります。朝起きた瞬間からToDoリストが頭の中を駆け巡り、寝る直前まで「明日やらなきゃ」という思...