自己肯定感– tag –

なぜ「みんなが選ぶ方」を選んでしまうのか ── バンドワゴン効果とは何か Psychology & Behavioral Economics なぜ「みんなが選ぶ方」を選んでしまうのか ── バンドワゴン効果とは何か ── 「人気」「話題」「みんな持ってる」——その言葉に動かされてい...

フレネミーに気づいたとき Human Relationships フレネミーに気づいたとき ── 優しさの顔をした「消耗」の正体 ── 仲がいいはずなのに、なぜか会ったあとに疲れる。 応援してくれているはずなのに、どこか引っかかる言葉が残る。 褒められているのに、素直...

本音で生きると、なぜこんなにも楽になるのか PSYCHOLOGY & SELF UNDERSTANDING 本音で生きると、なぜこんなにも楽になるのか —— 無理をやめるための小さな練習 —— 「本音で生きたほうがいい」 そう言われても、それが一番難...

ピーク・エンドの法則 PSYCHOLOGY & LIFE DESIGN ピーク・エンドの法則 ── 人生は「一番強い瞬間」と「最後」でできている ── 長かった一日。バタバタして、失敗もして、なんだか疲れた。 でも、寝る前に好きな音楽を聴いて少し泣いたら、 「ああ、悪...

💖 ⭐ ✨ 推し活 × 心理学 なぜ「推し」はこんなにも心を救うのか 「推しがいるから頑張れる」には、ちゃんと理由があります。 仕事で疲れた日。人間関係に消耗した日。自分が何者なのか、わからなくなった日。 それでも、推しの動画を...

部屋が散らからない人の5つの工夫 Room & Life 部屋が散らからない人の5つの工夫 ── 片付け上手より「仕組み上手」 「ちゃんと片付けなきゃ」と思っているのに、気づけば机の上が物でいっぱい。 でも、部屋が散らからない人を観察すると、意外な共通点...

合わない服を捨てられない心理 ── それは「服」の問題ではない Psychology of Possessions & Self-Acceptance 合わない服を捨てられない心理 ── それは「服」の問題ではない ── クローゼットの奥にある「あの服」は、あなたに何かを問いかけています。...

Psychology & Behavioral Science ラベリング効果（名前で行動が変わる） ── 自己暗示の化学 ── 人は、思っている以上に"名前"に影響されています。 「私は三日坊主だから」と言いながら、また新しいことを始めるのをためらっていないでしょうか。 「...