集中できない– tag –

― 意志力に頼らない「仕組み化」集中術 ― 集中力を爆上げする環境の作り方 「集中できない…」 「気づいたらスマホを触っている」 「やる気はあるのに続かない」 そんな悩みはありませんか？ 実は、集中力は"性格"ではありません。ほとんどが「環境」で決ま...