原因はシンプルです。「何か新しいことを考えよう」としているからです。

「面白いことを書こう」「価値あることを出さなければ」。こう思うほど、ハードルが上がって手が止まります。

実はこれ、アイデアを出そうとしているのではなく、完成品を出そうとしているのです。最初から正解を求めてしまうから、何も浮かばなくなる。アイデアというのは、最初から完璧な形をしていることはほとんどありません。むしろ、ぼんやりした「引っかかり」や「もやもや」から始まることがほとんどです。

普段の出来事を、「これは普通のことだ」として流してしまっています。コンビニで店員さんに言われた一言、ニュースを見て感じた小さな違和感、友人との会話でなんとなく気になった言葉——こういったものを「大したことではない」と処理して、記憶から消してしまうのです。

でも実は、ネタのほとんどは日常の中にあります。「特別な体験」をしなければネタは生まれない、というのは思い込みです。どんな平凡な一日にも、切り取り方次第でコンテンツになる瞬間は無数に存在しています。

「インプットが少ないからネタが出ない」と思っている方もいますが、実はインプットの量よりも処理の仕方に問題があることが多いです。本を読んでも、SNSを見ても、「ふーん」で終わってしまう。インプットはあくまで材料です。それを自分なりに加工して初めて、アウトプットになります。

ネタになるのは、正しい情報ではなく、引っかかりです。

• なんでこうなるんだろう
• ちょっと変だな
• これって当たり前のことなの？

こういった小さな違和感が、アイデアの種になります。逆に、「正しいことを言わなければ」と考えすぎると、違和感をスルーするようになります。正しくなければ出してはいけない、という思い込みが、アイデアの芽を摘んでしまうのです。

ネタがある人は、自分の感情をちゃんと拾っています。

• イラッとした
• 嬉しかった・感動した
• モヤっとした・腑に落ちない

こういった感情を、「自分が感情的になっているだけだ」と押し込めてしまわないことが大切です。感情の裏には、必ず理由があります。そこを少し掘り下げると、自分だけの話ではなく、他の多くの人にも共通するテーマが浮かび上がってきます。

ネタは、思いついた瞬間が一番新鮮です。しかし、そのままにしておくと、ほぼ確実に消えます。「あとで書けばいい」と思っていると、1時間後には輪郭がぼやけ、翌日には跡形もなくなっています。

一つの出来事で終わらせないことも、ネタが尽きない人の特徴です。

• これって他にも当てはまるんじゃないか？
• 別の場面でも同じことが起きているんじゃないか？

こうやって横に広げていく思考の癖があると、1つのネタが複数のネタになります。たとえば「最近ランニングを始めたら続いている」という個人的な体験。これを「なぜ続いているんだろう」と掘り下げると「習慣化のコツ」というテーマになる。さらに「これって仕事にも当てはまるな」とつなげると、また別のテーマに展開できる。

本やSNSから得た情報を、そのまま転載するのではなく、「自分はこれを読んでどう思ったか」「自分ならこれをどう使うか」という視点を加えることで、オリジナルのネタになります。

ここは、かなり重要なポイントです。

ネタがないと感じている人は、「すごいこと」や「新しいこと」を探しています。「誰も知らない情報」「驚くようなエピソード」「他とは違う独自の体験」——そういったものでなければネタにならない、と思っている。